Jeden Mittwoch treffen sich die Chemnitzer Läufer zum Lauftraining. Erfreulicher Weise ist die Teilnehmerzahl steigend. Vor allem sind die Einheiten mit unserem Coach Tina Besser sehr begehrt. Neben dem klassischem Laufen machen wir Kraft- und Stabilisierungsübungen. Die meist zum Schluss 100m gelaufenen Ausfallschritte kosten noch mal ordentlich Energie und sorgen für Erinnerung am Folgetag :-)
